Ces huiles peuvent être utilisées séparément ou en synergie en fonction de vos besoins
Effets Bien-être
GINGEMBRE : Traditionnellement reconnue pour son effet apaisant en cas d’inconforts digestifs liés à des excès alimentaires ou festifs. Appréciée également pour soulager le mal des transports, dans des moments de fatigue physique et de manque d’entrain.
Ses propriétés réchauffantes soutiennent une sensation de tonus et d’énergie, tout en stimulant la vitalité y compris sur le plan sexuel. En olfactionelle favorise l’ancrage, le courage et la reconnexion à soi.
MENTHE POIVRÉE (interdite aux enfants de moins de 3 ans et déconseillée aux moins de 6 ans): Traditionnellement utilisée pour ses propriétés stimulantes, rafraîchissantes et apaisantes : pour le confort digestif et l’haleine fraîche, en cas de fatigue passagère, de mal de tête ou de mal des transports.
Appréciée en cas d’inconfort musculaire, pour dégager les voies respiratoires ou les sinus. Connue pour apporter une sensation de légèreté et de vitalité circulatoire.
En olfaction, son parfum vif et pénétrant est utilisé pour clarifier les pensées, dissiper la sucharge mentale et relancer l’énergie intellectuelle, notamment en cas de baisse de tonus et de concentration.
CITRON JAUNE : Traditionnellement reconnue pour ses propriétés purifiantes, tonifiantes et détoxifiantes. Appréciée pour favoriser le confort digestif, soutenir les défenses immunitaires naturelles et contribuer à assainir l’air ambiant. Souvent utilisée dans les routines bien-être axées sur le drainage, la légèreté corporelle, en particulier lors de surcharges alimentaires ou pour accompagner les sensations de jambes fatiguées.
En olfaction, son parfum vif, frais et fruité est souvent utilisé pour favoriser la concentration et la clarté mentale, lutter contre la fatigue psychique et soutenir la motivation, notamment en cas de baisse de tonus ou de moral.
Ces trois huiles essentielles peuvent être utilisées en synergie ou séparément, pour accompagner les déplacements et favoriser le confort en cas de mal des transports, de nausées ou de digestion perturbée.
Modes d’utilisation traditionnelle
en application locale
En roll-on sur le ventre (autour du nombril), le plexus solaire ou l’intérieur des poignets avant et pendant le trajet.
en inhalation ou olfaction
• À l’aide d’un stick inhalateur à respirer profondément dès les premiers signes d’inconfort (tête qui tourne, nausée, crispation).
• Quelques gouttes sur un mouchoir à respirer de temps en temps ou en diffusion dans la voiture, particulièrement pendant un long trajet. La menthe poivrée est à réserver pour les plus de 6 ans.
par voie orale (si conseillée)
Le citron, la menthe poivrée ou le gingembre peuvent être utilisés ponctuellement sur une pastille neutre pour accompagner le confort digestif en voyage ou après un repas copieux.
